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想要進入布衛生棉的柔軟接觸，就要從挑選布衛生棉開始，布衛生棉的挑選通常都是從流量開始，再來就是必須決定妳要的款式。所以，甜蜜接觸布生棉針對生理期流量變化給予挑選建議，幫助您挑選更合適的布衛生棉。
生理期第一天
一般型日用布衛生棉(24cm標準)、(28cm標準加長)、摺疊型布衛生棉與分離型外襯(日用分離型專用吸水墊-量少流量兩層)。
第二、三天
一般型日用布衛生棉(24cm標準)、(28cm標準加長)、分離型外襯(日用分離型專用吸水墊-量少流量兩層)，若流量非常大則建議加買一般型日用布衛生棉(28cm量多)、分離型外襯加
上(分離型專用口袋型吸水墊三層)、摺疊型布衛生棉需要加上額外吸水墊在最大流量的日子使用。
第四、五天
一般型日用布衛生棉(24cm標準)、(28cm標準加長)、摺疊型布衛生棉與分離型外襯(日用分離型專用吸水墊-量少流量兩層)就足夠。
最後一天
生理期最後的日子通常都非常少，大部份只需要簡單的布護墊即可，量少型布衛生棉19cm就是最佳的推薦了，輕薄又小的布衛生棉設計，請記得量再少也要定期更換，會讓私密處更乾爽。
基本上選定好您要的款式之後，不妨直接考慮的大組合，通常大組合就是依據生理期流量變化來推出的，從量少到量多的布衛生棉與收納袋皆有，若是不確定款式則建議考慮小組合，您亦可以綜合不同款式的混搭來使用。
一般型大組合：一體成形的布衛生棉，已經將吸水層縫製在裏面，使用時只需要將釦子扣在內褲上即可。
量少時專用的量少型布衛生棉19cm http://www.sweettouch.tw/sweettouch/p_9984_U.asp
分離型：外襯加上吸水墊的使用方式，吸水墊使用過後可以直接拿下來，再換上乾淨的吸水墊，有點類似兒時的尿布兜設計，最大好處是可以自行決定吸水墊的厚薄。
摺疊型：方巾設計一面是棉麻布、一面是刷毛布，搭配可愛的翅膀設計，使用時小翅膀在
最下方，棉麻布朝上，左右自內折，折成長條狀後，再將布衛生棉放在內褲上扣好即可使
用，流量大的時候一定要加上額外吸水墊使用。
若是看完之後仍然不清楚，那麼就依據使用方式來挑選，平時就喜歡簡單便利，則直接考慮挑選一般型。喜歡清洗後曝曬方便與曬乾分離型、摺疊型。最後，還有大家最關心的一點就是外出收納。
收納袋挑選
大收納袋：適合使用布衛生棉 http://www.sweettouch.tw/sweettouch/catg_u.asp
小收納袋：適合布護墊或短時間外出 http://www.sweettouch.tw/sweettouch/catg_d.asp
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